1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
50 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.6 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 10 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 6.6 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 2 g | 7% | |
| Zucker | 4 g | ||
| Protein | 5 g | 10% | |
| Vitamin D | 14 mcg | 70% | |
| Calcium | 6 mg | 0% | |
| Eisen | 1 mg | 5% | |
| Kalium | 636 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrillte Pilze
Gegrillte Pilze sind ein herzhaftes Vergnügen, das jedes Gericht mit ihrem reichen, erdigen Geschmack aufwertet. Typischerweise aus frischen, prallen Sorten wie Portobello, Shiitake oder Champignons, mariniert in einer Mischung aus Olivenöl, Knoblauch und frischen Kräutern, ist dieser Genuss ursprünglich aus verschiedenen Küchen rund um den Globus. Von der mediterranen bis zur asiatischen Küche können sie als Beilage, Topping oder sogar Hauptgericht genossen werden. Reich an Antioxidantien, Vitaminen und kalorienarm sind gegrillte Pilze eine gesunde Wahl, die Tiefe und Nuancen in Ihre Mahlzeiten bringt, sie köstlich und nährstoffreich macht. Genießen Sie die perfekte Balance aus Geschmack und Gesundheit bei jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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