1 serving (100 grams) contains 22 calories, 2.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
52.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.7 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 11.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 5.2 g | 10% | |
| Vitamin D | 16.7 mcg | 83% | |
| Calcium | 7.1 mg | 0% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 757.1 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrillte Pilzkappe
Gebratener Pilzkappen ist eine köstliche kulinarische Kreation, die große, saftige Portobello-Pilze präsentiert, die in einer Mischung aus Olivenöl, Knoblauch und frischen Kräutern mariniert sind. Aus der italienischen Küche stammend, fängt dieses Gericht die Essenz erdiger Aromen ein. Das Grillen verstärkt den natürlichen Umami der Pilze, macht sie zart und rauchig. Reich an Antioxidantien und kalorienarm sind sie eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Perfekt als vegetarische Option oder als herzhafte Beilage sind Gebratene Pilzkappen sowohl lecker als auch nahrhaft, und heben Ihr kulinarisches Erlebnis mit jedem Bissen auf ein neues Level.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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