1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.7 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 317.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 555.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrilltes mediterranes Gemüse
Gebratene mediterrane Gemüse sind eine lebendige und geschmackvolle Mischung aus Zucchini, Paprika, Auberginen und roten Zwiebeln, die alle vom Rauch des Grills leicht getroffen wurden. Aus den sonnenverwöhnten Regionen Südeuropas stammend, zelebriert dieses Gericht die Essenz der mediterranen Küche. Jeder Bissen bietet eine Vielzahl erdiger Aromen, die durch einen Schuss Olivenöl und einen Hauch frischer Kräuter wie Basilikum und Oregano unterstrichen werden. Reich an Vitaminen und Antioxidantien, sind diese Gemüse kalorienarm und reich an Ballaststoffen - eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Perfekt als Beilage oder auch als Star alleine, bringen Gebratene mediterrane Gemüse einen Hauch von Mediterranem direkt auf Ihren Tisch!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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