Gegrillte Fleischbällchen Tofu

Gegrillte Fleischbällchen Tofu

Dinner

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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476.2
Kalorien
35.7
Protein
11.9
Kohlenhydrate
28.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 28.6 g 36%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 71.4 mg 23%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 11.9 g 4%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 2.4 g
Protein 35.7 g 71%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 357.1 mg 27%
Eisen 4.8 mg 26%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

10.6%
31.9%
57.5%
Fett: 257 cal (57.5%)
Protein: 142 cal (31.9%)
Kohlenhydrate: 47 cal (10.6%)

About Gegrillte Fleischbällchen Tofu

Gegrillte Tofubällchen sind ein köstlich befriedigendes Gericht, das die Herzhaftigkeit von gegrillten Fleischbällchen mit der leichten, pflanzlichen Güte von Tofu verbindet. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, fängt dieses Gericht die Essenz von Umami mit einer perfekten Mischung aus Gewürzen und Kräutern ein. Jedes Tofu-Fleischbällchen ist voll mit Protein und Ballaststoffen und bietet eine gesunde Alternative zu traditionellen Fleischbällchen. Perfekt gegrillt rühmen sie sich eines rauchigen Geschmacks und einer knusprigen äußeren Schicht, während sie innen zart bleiben. Genieße sie mit frischem Gemüse oder über Reis für eine nahrhafte Mahlzeit, die sowohl geschmackvoll als auch ohne Schuldgefühle ist!