1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.6 mg | 31% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrilltes Fleisch mit Zwiebeln
Gegrilltes Fleisch mit Zwiebeln ist ein herzhaftes Vergnügen, das zarte Fleischstücke zeigt, die mariniert und perfekt gegrillt sind, gepaart mit karamellisierten Zwiebeln, die einen süßen, reichen Geschmack hinzufügen. Dieses Gericht stammt aus verschiedenen Küchen, besonders beliebt in mediterranen und nahöstlichen Kulturen, wo die Grillmethoden den natürlichen Geschmack der Zutaten zum Vorschein bringen. Reich an Protein unterstützt das Gericht die Muskelgesundheit, während die Zwiebeln Antioxidantien und essentielle Vitamine liefern. Obwohl geschmackvoll, sollte man auf die Portionsgröße und Marinade achten, da einige Rezepte zusätzlichen Zucker oder Natrium enthalten können. Genießen Sie dieses köstliche Gericht für eine befriedigende und nährstoffreiche Mahlzeit!
