1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 95.2 mg | 31% | |
| Natrium | 793.7 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 31.7 g | 63% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrillte Fleischspieße
Gegrillte Fleischspieße sind ein köstliches und vielseitiges Gericht, das saftige marinierte Stücke zarten Fleisches zeigt, oft kombiniert mit lebendigem Gemüse. Aus verschiedenen Kulturen auf der ganzen Welt stammend, von den Nahöstlichen Kebabs bis zu den Südostasiatischen Satays, bringen diese Spieße eine Vielzahl von Aromen auf Ihren Teller. Typischerweise aus gefiedeltem Eiweiß wie Huhn, Rind oder Lamm hergestellt, werden sie perfekt gegrillt und verleihen eine rauchige Reichhaltigkeit. Vollgepackt mit Protein und buntem Gemüse, können sie eine gesunde Wahl sein, besonders wenn sie mit wenig Öl und Gewürzen zubereitet werden. Genießen Sie sie als sättigende Mahlzeit oder köstliche Vorspeise, die jeden Gaumen erfreut!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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