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Gegrillter Maitake

Gegrillter Maitake

Appetizer

Artikelbewertung: 87/100

1 serving (100 grams) contains 22 calories, 2.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
52.4
Kalorien
5.5
Protein
10.2
Kohlenhydrate
0.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
52.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.5 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 4.8 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 10.2 g 3%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 1.0 g
Protein 5.5 g 11%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 2.4 mg 0%
Eisen 0.7 mg 3%
Kalium 485.7 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

60.6%
32.7%
6.7%
Fett: 4 cal (6.7%)
Protein: 22 cal (32.7%)
Kohlenhydrate: 40 cal (60.6%)

About Gegrillter Maitake

Gegrillter Maitaki ist eine kulinarische Köstlichkeit aus der japanischen Küche, die die einzigartigen Aromen des Maitake-Pilzes, auch bekannt als "Tanz des Pfauenauges", präsentiert. Dieses Gericht umfasst zarte Maitake-Pilze, die fachmännisch in einer Mischung aus Sojasauce, Knoblauch und Sesamöl mariniert und dann perfekt gegrillt werden. Reich an Antioxidantien, Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen fördert gegrillter Maitaki die Herzgesundheit und stärkt das Immunsystem, alles ohne viele Kalorien. Perfekt als herzhafte Vorspeise oder als nahrhafte Beilage erhebt gegrillter Maitaki jede Mahlzeit mit seinem erdigen Umami-Geschmack. Gönnen Sie sich diese gesunde, geschmackvolle Wahl, die das Beste aus der Natur feiert!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.