Gegrilltes Mahi-Sandwich

Gegrilltes Mahi-Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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432
Kalorien
33.6
Protein
38.4
Kohlenhydrate
14.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
432
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.4 g 18%
Gesättigtes Fett 3.8 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 67.2 mg 22%
Natrium 768 mg 33%
Gesamtkohlenhydrate 38.4 g 13%
Ballaststoffe 2.9 g 10%
Zucker 5.8 g
Protein 33.6 g 67%
Vitamin D 192 mcg 960%
Calcium 96 mg 7%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 480 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

36.8%
32.2%
31.0%
Fett: 129 cal (31.0%)
Protein: 134 cal (32.2%)
Kohlenhydrate: 153 cal (36.8%)

About Gegrilltes Mahi-Sandwich

Gegrilltes Mahi-Mahi-Sandwich ist ein köstlich lebhaftes Gericht, das den Geschmack der Küste auf Ihren Teller bringt. Es enthält saftige, gegrillte Mahi-Mahi-Filets, die mit frischem Salat und saftigen Tomaten belegt sind, alles zwischen einem leicht gerösteten Brötchen. Ursprünglich aus tropischen Regionen, verkörpert dieses Gericht die Essenz der Strandküche. Reich an Omega-3-Fettsäuren und magerem Eiweiß ist es eine gesunde Wahl für Liebhaber von Meeresfrüchten. Geben Sie einen Hauch von würziger Limette und einen Hauch von würziger Aioli für eine zusätzliche Würze dazu. Genießen Sie mit jedem zufriedenstellenden Bissen die Aromen des Ozeans!