1 serving (85 grams) contains 100 calories, 22.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 138.9 mg | 46% | |
| Natrium | 208.3 mg | 9% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 61.1 g | 122% | |
| Vitamin D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 972.2 mg | 20% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrillter Mahi
Gegrillter Mahi ist ein köstliches Gericht, das die lebhaften Aromen der Tropen zeigt. Ursprünglich aus den warmen Gewässern von Hawaii und der Karibik stammend, wird dieser feste, weiße Fisch in einer würzigen Mischung aus Zitrusfrüchten und Gewürzen mariniert und dann perfekt gegrillt. Reich an Omega-3-Fettsäuren und voller Proteine ist gegrillter Mahi eine gesunde Wahl, die arm an Fett und Kalorien ist. Mit seinem leicht süßen Geschmack und seiner flockigen Textur passt er wunderbar zu frischen Salaten oder tropischen Salsas und ist somit eine köstliche und nahrhafte Option für jede Mahlzeit. Genießen Sie den Geschmack der Inseln direkt auf Ihrem Teller!
