1 serving (85 grams) contains 100 calories, 22.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 138.9 mg | 46% | |
| Natrium | 208.3 mg | 9% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 61.1 g | 122% | |
| Vitamin D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 972.2 mg | 20% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrillter Mahi Mahi
Gegrillter Mahi Mahi ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht aus den tropischen Küsten des Pazifiks. Dieser feste, weiße Fisch wird in einer Mischung aus würziger Zitrusfrucht und aromatischen Kräutern mariniert und dann perfekt gegrillt, um seine natürlichen Aromen zu verstärken. Reich an Omega-3-Fettsäuren ist Mahi Mahi eine herzgesunde Wahl, voller magerem Eiweiß und dennoch fettarm. Sein leicht süßer, milder Geschmack passt wunderbar zu frischem Gemüse oder einer leichten Salsa und macht ihn zu einer perfekten Ergänzung für jede Mahlzeit. Genießen Sie dieses Symbol der Küstenküche, das so gesund wie geschmackvoll ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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