1 serving (140 grams) contains 309 calories, 35.6 grams of protein, 17.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
298.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.6 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 4.2 g | ||
| Cholesterin | 82.3 mg | 27% | |
| Natrium | 427.9 mg | 18% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 34.3 g | 68% | |
| Vitamin D | 626.4 mcg | 3132% | |
| Calcium | 40.5 mg | 3% | |
| Eisen | 2.0 mg | 11% | |
| Kalium | 695.2 mg | 14% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrillter Makrele
Hausgemachte Chips sind ein köstlich knuspriger Snack, hergestellt aus frischen, lokal bezogenen Kartoffeln, dünn geschnitten und gebacken oder frittiert bis zur goldenen Perfektion. Ursprünglich aus klassischen Comfort Foods stammend, können diese Chips mit Meersalz, Kräutern oder Gewürzen gewürzt werden und bieten somit eine einzigartige Variante der traditionellen Snacks. Im Gegensatz zu gekauften Versionen sind hausgemachte Chips frei von Konservierungsstoffen und künstlichen Zusätzen und ermöglichen es Ihnen, einen gesunden Genuss zu erleben. Egal, ob Sie sich für das Backen als leichtere Option entscheiden oder sich im Frittieren gönnen, sie sind ein zufriedenstellender und anpassbarer Snack, der perfekt für jede Gelegenheit ist. Genießen Sie diese schuldfreien Chips, die mit Liebe direkt in Ihrer Küche zubereitet werden!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Gegrillter Makrele DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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