1 serving (170 grams) contains 280 calories, 40.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
388.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.7 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 152.8 mg | 50% | |
| Natrium | 104.2 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 55.6 g | 111% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Eisen | 4.9 mg | 27% | |
| Kalium | 625 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrilltes London Broil
Gegrilltes Londoner Filet ist ein saftiger Rindfleischschnitt, bekannt für seinen reichen Geschmack und seine Zartheit. Ursprünglich aus dem Vereinigten Königreich stammend, präsentiert dieses Gericht mariniertes Flankensteak, das perfekt gegrillt wurde und dadurch eine rauchige Kruste und saftiges Inneres erhält. Oft mit Knoblauch, Rosmarin und einem Spritzer Balsamicoessig gewürzt, ist es herzhaft und zufriedenstellend. Reich an Protein und Eisen ist es eine gesunde Wahl, wenn es ohne übermäßiges Öl gegrillt wird. Serviert in dünnen Scheiben, zusammen mit frischem Gemüse oder einem bunten Salat, ist Gegrilltes Londoner Filet eine herzhafte Köstlichkeit, der Sie heute nicht widerstehen können!
