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Gegrilltes mageres Schweinefleisch

Gegrilltes mageres Schweinefleisch

Meat

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 26.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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416.7
Kalorien
72.2
Protein
0
Kohlenhydrate
13.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
416.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 13.9 g 17%
Gesättigtes Fett 5.6 g 28%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 194.4 mg 64%
Natrium 152.8 mg 6%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 72.2 g 144%
Vitamin D 19.4 mcg 96%
Calcium 27.8 mg 2%
Eisen 2.2 mg 12%
Kalium 972.2 mg 20%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
69.8%
30.2%
Fett: 125 cal (30.2%)
Protein: 288 cal (69.8%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Gegrilltes mageres Schweinefleisch

Gebratenes mageres Schweinefleisch ist eine köstliche und gesunde Option, die eine herzhafte Note in Ihr kulinarisches Erlebnis bringt. Reich an hochwertigem Protein ist es ein Grundnahrungsmittel in vielen Küchen, insbesondere in asiatischen und mediterranen Gerichten. Mariniert mit einer Mischung aus Gewürzen und Kräutern, hat dieser zarte Schnitt ein reiches Geschmacksprofil ohne den Überschuss an Fett. Das Grillen schließt die Feuchtigkeit ein und sorgt für eine zufriedenstellende Röstung, was es zu einer schuldfreien Wahl für jede Mahlzeit macht. Genießen Sie es in Kombination mit frischem Gemüse für ein ausgewogenes, nahrhaftes Festmahl!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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