1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 78.9 mg | 26% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrillte Kebabs
Gegrillte Kebabs sind ein köstliches Gericht, das aus den lebhaften Straßen des Nahen Ostens stammt. Diese Spieße bestehen in der Regel aus marinierten Stücken zarten Fleischs, wie Huhn, Rind oder Lamm, kombiniert mit frischem Gemüse wie Paprika, Zwiebeln und Zucchini. Durchzogen mit Gewürzen und Kräutern, platzen sie bei jedem Bissen vor Geschmack. Perfekt gegrillt bieten sie einen rauchigen, verkohlten Geschmack, der unwiderstehlich ist. Während sie eine großartige Eiweißquelle sind, erhöhen die Verwendung von frischem Gemüse ihren Nährwert und machen sie zu einer gesünderen Option für jede Mahlzeit. Ob mit Reis serviert oder in einem Pita eingewickelt, sind gegrillte Kebabs ein köstlicher Weg, um einen Hauch von globaler Küche zu genießen.
