Gegrillter Kebab

Gegrillter Kebab

Dinner

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
31.5
Protein
15.8
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 78.9 mg 26%
Natrium 788.6 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

15.7%
31.3%
53.0%
Fett: 213 cal (53.0%)
Protein: 126 cal (31.3%)
Kohlenhydrate: 63 cal (15.7%)

About Gegrillter Kebab

Gegrilltes Kebab ist ein köstliches Gericht, das marinierte Stücke zarten Fleisches - oft Lamm, Huhn oder Rind - aufgespießt und perfekt gegrillt präsentiert. Aus den reichen kulinarischen Traditionen des Nahen Ostens und des Mittelmeerraums stammend, platzt jeder Bissen vor Geschmack dank Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Paprika. Vollgepackt mit Protein und oft mit frischem Gemüse serviert, können gegrillte Kebabs eine gesunde Option sein, besonders wenn sie mit Vollkorn oder Salaten kombiniert werden. Gönnen Sie sich diese köstliche Freude, die Gelüste stillt und Ihre Mahlzeit ausgewogen und nährstoffreich hält!