Blog Research API Download App
Gegrillter Schinken und Schweizer Käse

Gegrillter Schinken und Schweizer Käse

Lunch

Artikelbewertung: 57/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
529.4
Kalorien
29.4
Protein
41.2
Kohlenhydrate
23.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
529.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.5 g 30%
Gesättigtes Fett 11.8 g 59%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 70.6 mg 23%
Natrium 1411.8 mg 61%
Gesamtkohlenhydrate 41.2 g 14%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 5.9 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 58.8 mcg 294%
Calcium 352.9 mg 27%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 294.1 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

33.4%
23.8%
42.8%
Fett: 211 cal (42.8%)
Protein: 117 cal (23.8%)
Kohlenhydrate: 164 cal (33.4%)

About Gegrillter Schinken und Schweizer Käse

Gegrillter Schinken und Schweizer Käse ist ein köstlich befriedigendes Sandwich, das Schichten von herzhaftem Schinken und cremigem Schweizer Käse präsentiert, alles goldbraun gegrillt zwischen knusprigen Brotscheiben. Ursprünglich aus der klassischen Delikatessenküche stammend, bringt dieses herzhafte Gericht proteinreichen Schinken und calciumreichen Käse zusammen, was es zu einer sättigenden Option für jede Mahlzeit macht. Während es köstliche Geschmacksrichtungen und Texturen bietet, ist Maß halten wichtig, da es reich an Natrium und Kalorien sein kann. Genießen Sie es als tröstlichen Leckerbissen, der Geschmack und Ernährung ausbalanciert!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.