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Gegrillter Schinken- und Käsesandwich auf Körnerbrot

Gegrillter Schinken- und Käsesandwich auf Körnerbrot

Lunch

Artikelbewertung: 58/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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634.9
Kalorien
31.7
Protein
55.6
Kohlenhydrate
28.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
634.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 28.6 g 36%
Gesättigtes Fett 12.7 g 63%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 63.5 mg 21%
Natrium 1428.6 mg 62%
Gesamtkohlenhydrate 55.6 g 20%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 6.3 g
Protein 31.7 g 63%
Vitamin D 31.7 mcg 158%
Calcium 396.8 mg 30%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 317.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

36.7%
20.9%
42.4%
Fett: 257 cal (42.4%)
Protein: 126 cal (20.9%)
Kohlenhydrate: 222 cal (36.7%)

About Gegrillter Schinken- und Käsesandwich auf Körnerbrot

Gegrilltes Schinken-Käse-Sandwich auf Körnerbrot ist eine köstliche Variante eines klassischen Lieblings. Stellen Sie sich Schichten von herzhaftem, perfekt geräuchertem Schinken zusammen mit schmelzendem Käse vor, dazwischen zwei Scheiben von kräftigem Körnerbrot. Diese kulinarische Kreation stammt aus der zeitlosen amerikanischen Küche, die Komfort und Geschmack in jedem Bissen vereint. Die Körner verleihen einen knusprigen Biss und steigern den Nährwert des Sandwichs, indem sie gesunde Fette und Ballaststoffe bieten. Es ist zwar verwöhnend, aber auch eine zufriedenstellende Mahlzeit, die Geschmack mit einem Hauch von Wohlgefühl ausbalanciert. Genießen Sie dieses unwiderstehliche Sandwich, egal ob zum Mittagessen, Abendessen oder als gemütlicher Snack!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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