1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
52.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 9.0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 10.4 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 5.5 g | 19% | |
| Zucker | 5.1 g | ||
| Protein | 3.0 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 55.2 mg | 4% | |
| Eisen | 1.5 mg | 8% | |
| Kalium | 314.9 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrillte grüne Bohnen
Gegrillte grüne Bohnen sind eine lebendige und schmackhafte Beilage, die jedes Gericht aufwertet. Zarte, frische grüne Bohnen werden in Olivenöl, Knoblauch und einer Prise Meersalz geworfen, bevor sie perfekt gegrillt werden. Ursprünglich aus der klassischen mediterranen Küche stammend, kombiniert dieses Gericht Einfachheit mit Ernährung. Reich an Vitaminen A, C und K sind grüne Bohnen kalorienarm und reich an Ballaststoffen, wodurch sie eine gesunde Wahl für jeden Tisch sind. Mit ihrem rauchigen Charakter und dem köstlichen Knack sind gegrillte grüne Bohnen nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Ergänzung zu Ihrem kulinarischen Repertoire. Perfekt für Grillfeste oder ein schnelles Abendessen unter der Woche: Genießen Sie den frischen Geschmack des Sommers das ganze Jahr über!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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