1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 70.6 mg | 23% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 35.3 g | 70% | |
| Vitamin D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrillter Fisch mit Gemüse
Gegrillter Fisch mit Gemüse ist ein lebhaftes Gericht, das saftigen Fisch präsentiert, perfekt angebraten, um seine reichen Aromen einzufangen. Begleitet von einer Mischung aus saisonalem Gemüse wie Zucchini, Paprika und Spargel betont diese Mahlzeit die frische Essenz der mediterranen Küche. Gepackt mit Eiweiß, Omega-3-Fettsäuren und wichtigen Vitaminen ist es eine herzgesunde Wahl, die das allgemeine Wohlbefinden fördert. Der Grillprozess verbessert nicht nur den Geschmack, sondern bewahrt auch die Nährstoffe, was es zu einer köstlichen und nährstoffreichen Option für jede Mahlzeit macht. Genießen Sie die gesunde Güte von Gegrilltem Fisch mit Gemüse und lassen Sie sich jeden Bissen schuldlos schmecken!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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