Blog Research API Download App
Gegrillter Fisch mit Spinat

Gegrillter Fisch mit Spinat

Dinner

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
294.1
Kalorien
41.2
Protein
5.9
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.4 mg 27%
Natrium 352.9 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 5.9 g 2%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 1.2 g
Protein 41.2 g 82%
Vitamin D 470.6 mcg 2353%
Calcium 117.6 mg 9%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 705.9 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

8.0%
55.9%
36.0%
Fett: 106 cal (36.0%)
Protein: 164 cal (55.9%)
Kohlenhydrate: 23 cal (8.0%)

About Gegrillter Fisch mit Spinat

Gegrillter Fisch mit Spinat ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das die frischen Aromen des Meeres und des Gartens betont. Dieses lebhafte Gericht präsentiert perfekt gegrillten Fisch, wie Lachs oder Forelle, gewürzt mit Kräutern und Gewürzen, ergänzt durch eine Schicht sautierten Spinats. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, bringt es Leichtigkeit und Tiefe auf Ihren Teller. Reich an Omega-3-Fettsäuren fördert gegrillter Fisch die Herzgesundheit, während Spinat wichtige Vitamine und Mineralstoffe hinzufügt. Dieses gesunde Gericht befriedigt nicht nur Ihren Gaumen, sondern nährt auch Ihren Körper und ist somit eine perfekte Wahl für einen gesunden Lebensstil. Genießen Sie das ausgewogene Geschmacksprofil in jedem Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.