Gegrillter Fisch mit Muscheln

Gegrillter Fisch mit Muscheln

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
41.2
Protein
2.4
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 94.1 mg 31%
Natrium 588.2 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 2.4 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 41.2 g 82%
Vitamin D 470.6 mcg 2353%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

3.4%
58.7%
37.8%
Fett: 106 cal (37.8%)
Protein: 164 cal (58.7%)
Kohlenhydrate: 9 cal (3.4%)

About Gegrillter Fisch mit Muscheln

Gegrillter Fisch mit Muscheln ist ein köstliches Meeresfrüchtegericht, das die Aromen des Ozeans vereint. Saftiger, perfekt gegrillter Fisch, oft frisch gefangen, wird mit zarten Muscheln kombiniert und zaubert eine Symphonie aus Geschmack und Textur. Dieses Gericht ist von der mediterranen Küche inspiriert, in der Meeresfrüchte im Mittelpunkt stehen. Reich an magerem Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren fördert es die Herzgesundheit und Vitalität. Serviert mit einem Schuss Olivenöl und einem Hauch frischer Kräuter ist es nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft. Genießen Sie dieses aromatische Festessen, das die Fülle des Meeres feiert!