1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.8 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 112.0 mg | 37% | |
| Natrium | 480 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.2 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 48 g | 96% | |
| Vitamin D | 640.0 mcg | 3200% | |
| Calcium | 32.0 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 640.0 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrillter Fisch mit Zitrone und Kräutern
Gegrillter Fisch mit Zitrone und Kräutern ist ein entzückendes Gericht, das die Essenz der mediterranen Küche einfängt. Frischer, flockiger Fisch wird in würzigen Zitronensaft mariniert, durchdrungen von aromatischen Kräutern wie Petersilie, Thymian und Rosmarin. Diese einfache, aber geschmackvolle Zubereitung hebt nicht nur den natürlichen Geschmack des Fisches hervor, sondern bietet auch gesundheitliche Vorteile. Reich an Omega-3-Fettsäuren fördert dieses Gericht die Herzgesundheit, während es kalorienarm ist. Kombinieren Sie es mit einer Beilage aus saisonalem Gemüse für eine vollständige, nahrhafte Mahlzeit. Genießen Sie die lebendigen Aromen und die gesunde Güte von Gegrilltem Fisch mit Zitrone und Kräutern!
