1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 6.0 g | 30% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 150 mg | 50% | |
| Natrium | 173.8 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 52.4 g | 104% | |
| Vitamin D | 952.4 mcg | 4762% | |
| Calcium | 35.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 914.3 mg | 19% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrillte Fischfilets
Gegrillte Fischfilets sind ein köstliches Gericht mit saftigen Stücken Fisch, mariniert in einer würzigen Mischung aus Kräutern und Gewürzen. Ursprünglich aus Küchen entlang der Küste weltweit stammend, werden sie expertenhaft perfekt gegrillt, um die Aromen zu versiegeln und eine saftige Textur zu bewahren. Reich an Omega-3-Fettsäuren fördern diese Filets die Herzgesundheit und sind eine hervorragende Quelle für mageres Eiweiß. Ob mit einer Beilage aus buntem Gemüse oder einem erfrischenden Salat serviert, gegrillte Fischfilets sind eine leichte, nahrhafte Mahlzeit, die genauso befriedigend wie köstlich ist. Genießen Sie einen Hauch des Ozeans, perfekt gegrillt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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