1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
62 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 104 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.6 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 6.2 g | 22% | |
| Zucker | 7.8 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 98 mg | 7% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 828 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrillter Fenchel
Gegrillter Fenchel ist ein köstliches Gericht, das die einzigartigen Aromen dieses aromatischen Gemüses hervorhebt. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, intensiviert sich der leicht süße und lakritzartige Geschmack von Fenchel beim Grillen, was eine rauchige, karamellisierte äußere Schicht erzeugt. Reich an Vitaminen C und K, ist Fenchel kalorienarm und ballaststoffreich, was ihn zu einer nahrhaften Ergänzung zu jeder Mahlzeit macht. Ob als Beilage, in einem Salat geworfen oder in einer Getreideschale präsentiert, bringt gegrillter Fenchel sowohl Geschmack als auch gesundheitliche Vorteile in Ihr kulinarisches Erlebnis und lädt Sie ein, den Kern seiner lebendigen Wurzeln zu genießen.
