1 serving (100 grams) contains 17 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
40.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 52.4 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.0 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 7.4 g | 26% | |
| Zucker | 2.2 g | ||
| Protein | 3.0 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 123.8 mg | 9% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 747.6 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grillendive
Gegrillter Endivien ist eine herrliche Ergänzung zu jeder Mahlzeit, die zarte, leicht bittere Blätter auf den Punkt gegrillt zeigt. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, feiert dieses Gericht die kräftigen Aromen von Endivien neben einem Schuss Olivenöl und einer Prise Meersalz. Reich an Ballaststoffen, Vitaminen A und K und kalorienarm ist gegrillter Endivien eine gesunde Wahl, die ein einzigartiges Geschmackserlebnis bietet. Warm serviert, macht er eine elegante Beilage oder eine beeindruckende Salatgrundlage und verleiht Ihrem Esstisch eine Note von Raffinesse. Genießen Sie das köstliche Gleichgewicht von rauchigen und nussigen Aromen mit jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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