1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
70 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.2 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 5 g | 17% | |
| Zucker | 6.4 g | ||
| Protein | 1.6 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 18 mg | 1% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 376 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrillte Auberginen
Gegrillte Auberginen sind ein köstliches und vielseitiges Gericht, das die reichen Aromen der mediterranen Küche hervorhebt. Hergestellt aus frischen, prallen Auberginen, werden sie in Scheiben geschnitten, mit Olivenöl bestrichen und mit Salz und Pfeffer gewürzt, bevor sie perfekt angebraten werden. Diese einfache Zubereitung hebt ihre natürliche Süße hervor und verleiht eine rauchige Tiefe. Niedrig in Kalorien und reich an Ballaststoffen sind gegrillte Auberginen nicht nur zufriedenstellend, sondern auch voller Antioxidantien, was sie zu einer gesunden Ergänzung zu jeder Mahlzeit macht. Genießen Sie sie als Beilage, in Salaten oder als leckere Garnitur für Ihre Lieblingsgerichte!
