1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.7 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.8 mg | 7% | |
| Natrium | 317.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 396.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrillte Aubergine mit Frischkäse
Gegrillte Corvina ist ein entzückendes Gericht mit zartem, schuppigem weißem Fisch, der in den Gewässern Mittel- und Südamerikas beheimatet ist. Mariniert in einer würzigen Mischung aus Limettensaft, Knoblauch und Kräutern, wird sie dann perfekt gegrillt, was ihr einen rauchigen Geschmack und eine knusprige Kruste verleiht. Dieses Gericht wird oft mit lebhaften Beilagen wie frischer Salsa oder einem kühlen Avocado-Salat serviert und fängt die Essenz der Küstenküche ein. Gegrillte Corvina ist vollgepackt mit magerem Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren, eine gesunde Wahl mit wenigen Kalorien und perfekt für eine leichte, befriedigende Mahlzeit. Erleben Sie mit jedem Bissen den Geschmack des Ozeans!
