1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.2 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 16.0 mg | 5% | |
| Natrium | 320.0 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.0 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 6.4 g | ||
| Protein | 8.0 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 160.0 mg | 12% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 480 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrillte Aubergine mit Käse
Gegrillte Aubergine mit Käse ist ein köstliches mediterranes Gericht, das Scheiben zarter Aubergine präsentiert, die perfekt gegrillt und mit cremigem, geschmolzenem Käse überzogen sind. Diese herzhafte Kombination wird oft mit frischen Kräutern und einem Schuss Olivenöl verfeinert und bietet ein reiches Aromaprofil, das sowohl befriedigend als auch köstlich ist. Auberginen sind eine nährstoffreiche Wahl, kalorienarm und reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Antioxidantien. In Kombination mit Käse bietet sie eine befriedigende Mahlzeit, die Genuss und Gesundheit ausbalanciert. Genießen Sie dieses lebendige vegetarische Gericht als köstliche Vorspeise oder herzhafte Beilage!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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