1 serving (100 grams) contains 92 calories, 18.5 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
219.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.9 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.7 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 476.2 mg | 158% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.6 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 44.0 g | 88% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 595.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrillte Eiersquid
Gegrillter Eier-Tintenfisch ist ein verlockendes Gericht, das aus Küstenküchen stammt und besonders in der asiatischen und mediterranen Küche beliebt ist. Diese exquisite Meeresfrüchte-Delikatesse bietet zarten Tintenfisch, gefüllt mit einer reichen Mischung aus gewürzten Eiern, Kräutern und Gewürzen, alles perfekt gegrillt. Es ist nicht nur voller köstlicher Aromen, sondern auch reich an Proteinen und kalorienarm, was es zu einer gesunden Wahl für Liebhaber von Meeresfrüchten macht. Genießen Sie es als leichtes Hauptgericht oder als beeindruckende Vorspeise - auf jede Weise ist Gegrillter Eier-Tintenfisch sicherlich eine Bereicherung für Ihr kulinarisches Erlebnis!
