1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 315.5 mg | 105% | |
| Natrium | 788.6 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrilltes Eiersandwich
Gegrilltes Ei-Sandwich ist eine herrliche Mischung aus Aromen und Texturen, die das Frühstück auf eine ganz neue Ebene bringt. Stellen Sie sich ein perfekt gegrilltes Sandwich vor, gefüllt mit flauschigen Rühreiern, geschmolzenem Käse und frischem Gemüse wie Tomaten und Spinat. Ursprünglich aus klassischen Brunch-Traditionen stammend, bietet dieses Sandwich einen zufriedenstellenden Biss, der herzhaft und nahrhaft ist. Vollgepackt mit Eiweiß aus den Eiern und wichtigen Vitaminen aus dem Gemüse ist es eine gesunde Wahl, um Ihren Tag zu starten. Genießen Sie es auf Vollkornbrot für einen zusätzlichen Gesundheitsschub und machen Sie das Gegrillte Ei-Sandwich nicht nur lecker, sondern auch zu einer klugen Mahlzeitoption!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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