1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.3 mg | 31% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 56.6 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 23.6 g | 47% | |
| Vitamin D | 188.7 mcg | 943% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratener Aal mit Reis
Gebratener Aal mit Reis ist ein köstliches Gericht aus dem Herzen der japanischen Küche. Zarter, marinierte Aal wird gekonnt gegrillt, um einen rauchigen, reichen Geschmack zu erzielen, serviert neben einer Portion flauschigen, gedämpften Reis. Dieses Gericht bietet eine einzigartige Balance von Proteinen und Kohlenhydraten, liefert lebenswichtige Nährstoffe und Energie. Aal ist reich an Omega-3-Fettsäuren, fördert die Herzgesundheit, während der Reis ein tröstliches, sättigendes Element hinzufügt. Genießen Sie diese harmonische Mischung aus Aromen, die bei jedem Bissen sowohl Tradition als auch Gesundheit feiert.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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