1 serving (150 grams) contains 200 calories, 35.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 127.0 mg | 42% | |
| Natrium | 158.7 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 55.6 g | 111% | |
| Vitamin D | 793.7 mcg | 3968% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 793.7 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrillter Dorade
Gegrillter Dorado ist ein köstliches Gericht aus dem Mittelmeerraum, das für sein saftiges, schuppiges weißes Fleisch und seinen reichen Geschmack gefeiert wird. Dieser Fisch wird fachmännisch mit frischen Kräutern, einem Schuss Olivenöl und einem Hauch von Zitrusfrüchten gewürzt, wodurch sein natürlicher Geschmack betont wird. Reich an hochwertigem Protein und herzgesunden Omega-3-Fettsäuren bietet gegrillter Dorado eine nahrhafte Option für Fischliebhaber. Serviert mit einer Beilage aus buntem sautierten Gemüse oder einem würzigen Salat, ist es eine perfekte Wahl für eine ausgewogene Mahlzeit, die sowohl zufriedenstellend als auch geschmackvoll ist. Genießen Sie diese gesunde, gastronomische Freude direkt vom Grill!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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