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Gegrillter Dorade

Gegrillter Dorade

Dinner

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 35.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
Kalorien
55.6
Protein
0
Kohlenhydrate
7.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
317.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.9 g 10%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 127.0 mg 42%
Natrium 158.7 mg 6%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 55.6 g 111%
Vitamin D 793.7 mcg 3968%
Calcium 31.7 mg 2%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 793.7 mg 16%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
75.8%
24.2%
Fett: 71 cal (24.2%)
Protein: 222 cal (75.8%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Gegrillter Dorade

Gegrillter Dorado ist ein köstliches Gericht aus dem Mittelmeerraum, das für sein saftiges, schuppiges weißes Fleisch und seinen reichen Geschmack gefeiert wird. Dieser Fisch wird fachmännisch mit frischen Kräutern, einem Schuss Olivenöl und einem Hauch von Zitrusfrüchten gewürzt, wodurch sein natürlicher Geschmack betont wird. Reich an hochwertigem Protein und herzgesunden Omega-3-Fettsäuren bietet gegrillter Dorado eine nahrhafte Option für Fischliebhaber. Serviert mit einer Beilage aus buntem sautierten Gemüse oder einem würzigen Salat, ist es eine perfekte Wahl für eine ausgewogene Mahlzeit, die sowohl zufriedenstellend als auch geschmackvoll ist. Genießen Sie diese gesunde, gastronomische Freude direkt vom Grill!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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