1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 110.4 mg | 36% | |
| Natrium | 110.4 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 39.4 g | 78% | |
| Vitamin D | 630.9 mcg | 3154% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 552.1 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrillte Dorade
Gegrillte Dorade ist ein mediterraner Genuss, der einen saftigen ganzen Fisch zeigt, der oft mit frischen Kräutern, Zitronenscheiben und einem Schuss Olivenöl garniert wird. Von den üppigen Küsten Südeuropas stammend, verkörpert dieses Gericht die Essenz der Küstenküche. Reich an Omega-3-Fettsäuren fördert die Dorade die Herzgesundheit und ist kalorienarm. Perfekt gegrillt, kontrastiert seine knusprige Haut wunderbar mit zartem, schuppigem Fleisch, was es nicht nur zu einem Fest für die Sinne, sondern auch zu einer gesunden Wahl für Liebhaber von Meeresfrüchten macht. Tauchen Sie ein in dieses geschmackvolle Erlebnis und genießen Sie die gesundheitlichen Vorteile, die es bringt!
