1 serving (90 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
240 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.0 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 50.7 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 5.3 g | 18% | |
| Zucker | 16.0 g | ||
| Protein | 8.0 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 8.0 mg | 0% | |
| Eisen | 1.3 mg | 7% | |
| Kalium | 666.7 mg | 14% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrillter Mais
Gegrillter Mais ist eine köstliche, verkohlte Freude, die aus dem Herzen von Sommerbarbecues und Straßenimbissen auf der ganzen Welt stammt. Frischer, süßer Maiskolben wird reichlich mit Olivenöl bestrichen und mit Salz gewürzt, dann perfekt gegrillt, um seine natürliche Süße mit einem rauchigen Geschmack zu unterstreichen. Dieses lebhafte Gericht ist nicht nur reich an Ballaststoffen und lebenswichtigen Vitaminen, sondern auch kalorienarm, was es zu einem gesunden Genuss macht, wenn es in Maßen genossen wird. Oft mit würziger Limette, Chilipulver oder cremigem Cotija-Käse getoppt, ist gegrillter Mais ein geschmackvolles, befriedigendes Häppchen, das Menschen um den Grill versammelt. Genießen Sie den Geschmack des Sommers in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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