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Gegrillter Kokosnussreis

Gegrillter Kokosnussreis

Dinner

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
5.9
Protein
70.6
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 176.5 mg 7%
Gesamtkohlenhydrate 70.6 g 25%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 2.4 g
Protein 5.9 g 11%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 117.6 mg 2%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

68.5%
5.7%
25.8%
Fett: 106 cal (25.8%)
Protein: 23 cal (5.7%)
Kohlenhydrate: 282 cal (68.5%)

About Gegrillter Kokosnussreis

Gegrillter Kokosnussreis ist ein köstliches und aromatisches Gericht, das aus tropischen Küchen stammt und besonders in Südostasien beliebt ist. Hergestellt aus fluffigem Jasminreis, wird er mit cremiger Kokosmilch und dezenten Hinweisen von Pandanblättern verfeinert, was ihm ein einzigartiges Geschmacksprofil verleiht. Durch das Grillen erhält er einen köstlichen rauchigen Geschmack, der seine Reichhaltigkeit unterstreicht. Nicht nur ein zufriedenstellendes Comfortfood, sondern auch glutenfrei und laktosefrei, ist er eine großartige Option für verschiedenste Ernährungsweisen. Reich an gesunden Fetten aus Kokosnuss ist dieses Gericht sowohl nahrhaft als auch verwöhnend, perfekt als Beilage oder Basis für Ihr Lieblingsprotein. Genießen Sie den Geschmack der Tropen mit jedem Biss!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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