Gegrilltes Club-Sandwich

Gegrilltes Club-Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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529.4
Kalorien
29.4
Protein
47.1
Kohlenhydrate
23.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
529.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.5 g 30%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 1058.8 mg 46%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 11.8 mcg 59%
Calcium 176.5 mg 13%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

36.4%
22.7%
40.9%
Fett: 211 cal (40.9%)
Protein: 117 cal (22.7%)
Kohlenhydrate: 188 cal (36.4%)

About Gegrilltes Club-Sandwich

Gegrillter Club-Sandwich ist ein köstliches, dreischichtiges Meisterwerk, das knusprigen Speck, zartes Truthahnfleisch und frischen Salat und Tomate vereint, alles zwischen gerösteten Vollkornbrotscheiben goldbraun gegrillt. Ursprünglich aus der klassischen Deliküche stammend, bringt dieses herzhafte Gericht eiweißreiches Schinken und kalziumreichem Schweizer Käse zusammen, was es zu einer sättigenden Option für jede Mahlzeit macht. Während es köstliche Aromen und Texturen bietet, ist Maßhalten wichtig, da es etwas mehr Natrium und Kalorien enthalten kann. Genießen Sie es als tröstliche Leckerei, die Geschmack und Ernährung ausbalanciert!