Gegrillter Hähnchen-Wrap mit Salat, Tomate, Zwiebeln und Joghurtsauce
Lunch
1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.2 mg | 15% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 23.6 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrillter Hähnchen-Wrap mit Salat, Tomate, Zwiebeln und Joghurtsauce
Gegrilltes Hähnchen-Wrap mit Salat, Tomaten, Zwiebel und Joghurtsoße ist eine köstliche und gesunde Option für jede Mahlzeit. Dieser herzhafte Wrap enthält zartes, mariniertes gegrilltes Hähnchen, gehüllt in einem frischen, knusprigen Salatblatt, ergänzt durch saftige Tomaten und knusprige Zwiebeln. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, ist er nicht nur geschmackvoll, sondern auch reich an magerem Eiweiß und essentiellen Vitaminen. Die cremige Joghurtsoße verleiht eine würzige Note und hält das Gericht leicht und erfrischend. Perfekt für ein schnelles Mittag- oder Abendessen ist dieser Wrap eine zufriedenstellende Wahl, die weder an Geschmack noch an Nährstoffen spart!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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