Gegrilltes Hähnchen mit Reis und Kirschtomaten

Gegrilltes Hähnchen mit Reis und Kirschtomaten

Lunch

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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330.2
Kalorien
28.3
Protein
37.7
Kohlenhydrate
7.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.5 g 9%
Gesättigtes Fett 1.9 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 66.0 mg 22%
Natrium 471.7 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 37.7 g 13%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 2.8 g
Protein 28.3 g 56%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 18.9 mg 1%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

45.5%
34.1%
20.4%
Fett: 67 cal (20.4%)
Protein: 113 cal (34.1%)
Kohlenhydrate: 150 cal (45.5%)

About Gegrilltes Hähnchen mit Reis und Kirschtomaten

Gegrilltes Hähnchen mit Reis und Kirschtomaten ist ein köstliches Gericht, das zart mariniertes Hähnchen, fluffigen Reis und lebendige Kirschtomaten miteinander verbindet. Verwurzelt in der mediterranen Küche, platzt diese Mahlzeit nicht nur vor Geschmack, sondern ist auch von gesunder Natur. Das magere Eiweiß vom Hähnchen unterstützt die Muskulatur, während der Reis eine herzhafte Basis voller Kohlenhydrate für Energie bietet. Kirschtomaten fügen einen Farbtupfer hinzu und sind reich an Antioxidantien. Dieses Gericht eignet sich perfekt für ein gesundes Mittag- oder Abendessen und bietet eine ausgewogene Kombination aus Protein, Kohlenhydraten und Gemüse, was es zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht!