Gegrilltes Hähnchen mit Oliven-Tapenade

Gegrilltes Hähnchen mit Oliven-Tapenade

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
394.3
Kalorien
39.4
Protein
3.2
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 110.4 mg 36%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 3.2 g 1%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 0 g
Protein 39.4 g 78%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

3.3%
41.1%
55.6%
Fett: 213 cal (55.6%)
Protein: 157 cal (41.1%)
Kohlenhydrate: 12 cal (3.3%)

About Gegrilltes Hähnchen mit Oliven-Tapenade

Gegrilltes Hühnchen mit Oliven-Tapenade ist ein köstliches, von der mediterranen Küche inspiriertes Gericht, das zarte, marinierte Hühnerbrüste mit einer kräftigen, geschmacksintensiven Tapenade aus fein gehackten Oliven, Kapern und Olivenöl kombiniert. Dieses Gericht ist nicht nur geschmackvoll, sondern auch reich an Protein und gesunden Fetten und zeigt die herzgesunden Vorteile von Oliven. Perfekt für ein leichtes Mittag- oder Abendessen, bietet es einen Geschmacksknall, während es arm an Kohlenhydraten ist. Genießen Sie diese lebendige, schmackhafte Mahlzeit, die einen Hauch des Mittelmeers direkt auf Ihren Teller bringt!