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Gegrilltes Hähnchen mit Mango-Salsa

Gegrilltes Hähnchen mit Mango-Salsa

Dinner

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
35.3
Protein
17.6
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.4 mg 27%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 17.6 g 6%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 11.8 g
Protein 35.3 g 70%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

26.6%
53.3%
20.1%
Fett: 53 cal (20.1%)
Protein: 141 cal (53.3%)
Kohlenhydrate: 70 cal (26.6%)

About Gegrilltes Hähnchen mit Mango-Salsa

Gegrilltes Hähnchen mit Mango-Salsa ist ein lebhaftes Gericht, das zartes, mariniertes gegrilltes Hähnchen perfekt mit einer erfrischenden, würzigen Mango-Salsa kombiniert. Diese tropische Note stammt aus der karibischen Küche und bietet eine lebendige Explosion von Aromen. Die Salsa besteht aus reifen Mangos, roten Zwiebeln, Koriander und einem Spritzer Limette und verleiht eine süße und herzhafte Note. Dieses Gericht ist nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl. Es steckt voller magerem Eiweiß aus dem Hähnchen und Vitaminen aus den frischen Zutaten. Perfekt für Sommergrillpartys oder ein leichtes Abendessen, Gegrilltes Hähnchen mit Mango-Salsa ist ein köstliches Gericht für jeden Anlass!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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