1 serving (200 grams) contains 250 calories, 40.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.2 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 117.6 mg | 39% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 47.1 g | 94% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 705.9 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrilltes Hähnchen mit Spargel
Gegrilltes Hähnchen mit Spargel ist ein entzückendes Gericht, das zarte, marinierte Hähnchenbrust mit lebhaftem, leicht verkohltem Spargel kombiniert. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, ist diese Mahlzeit nicht nur geschmackvoll, sondern auch reich an Nährstoffen. Das Hähnchen sorgt für mageres Eiweiß, das für die Muskelgesundheit unerlässlich ist, während der Spargel reich an Vitaminen A, C und K sowie Ballaststoffen für die Verdauungsgesundheit ist. Dieses leicht zuzubereitende Gericht eignet sich perfekt für ein gesundes Abendessen unter der Woche und bietet eine ausgewogene Menge an Eiweiß und Gemüse, die Ihren Körper ohne unnötige Kalorien versorgt. Genießen Sie diese leckere, gesunde Mahlzeit, die sicher beeindrucken wird!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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