Gegrilltes Hähnchen-Mayo-Sandwich

Gegrilltes Hähnchen-Mayo-Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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470.6
Kalorien
29.4
Protein
41.2
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
470.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 41.2 g 14%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

37.4%
26.7%
35.9%
Fett: 158 cal (35.9%)
Protein: 117 cal (26.7%)
Kohlenhydrate: 164 cal (37.4%)

About Gegrilltes Hähnchen-Mayo-Sandwich

Gegrilltes Hähnchen-Mayo-Sandwich ist eine köstliche und befriedigende Mahlzeit, die zartes, mariniertes gegrilltes Hähnchen, cremige Mayonnaise, knackigen Salat und reife Tomaten miteinander verbindet, alles eingebettet zwischen zwei Scheiben herzhaften Vollkornbrots. Dieser klassische Snack stammt aus der amerikanischen Küche und bietet eine perfekte Mischung aus Aromen und Texturen. Das gegrillte Hähnchen liefert eine fettarme Proteinquelle, während das frische Gemüse essentielle Vitamine und Crunch beisteuert. Obwohl die Mayonnaise eine reichhaltige Cremigkeit verleiht, kann die Wahl einer leichten Version dazu beitragen, sie gesünder zu machen. Genießen Sie dieses köstliche Sandwich für ein schnelles Mittagessen oder einen herzhaften Snack, der sowohl lecker als auch nahrhaft ist!