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Gegrillte Hähnchenbrust mit Auberginencreme

Gegrillte Hähnchenbrust mit Auberginencreme

Lunch

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
Kalorien
35.3
Protein
11.8
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 94.1 mg 31%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 4.7 g
Protein 35.3 g 70%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 529.4 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

17.3%
51.7%
31.0%
Fett: 84 cal (31.0%)
Protein: 141 cal (51.7%)
Kohlenhydrate: 47 cal (17.3%)

About Gegrillte Hähnchenbrust mit Auberginencreme

Gegrilltes Hähnchenbrustfilet mit Auberginencreme ist ein köstliches Fusiongericht, das die saftigen Aromen marinierten gegrillten Hähnchens und einer cremigen, samtigen Auberginensoße vereint. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, feiert dieses Gericht frische Zutaten wie Knoblauch, Zitrone und Kräuter, die die natürlichen Säfte des Hähnchens hervorheben. Reich an magerem Eiweiß aus dem Hähnchen und ballaststoffreicher Aubergine, bietet es eine ausgewogene Mahlzeitsoption. Außerdem ist die Auberginencreme reich an Antioxidantien, was sie genauso nahrhaft wie köstlich macht. Perfekt für ein leichtes Abendessen oder ein befriedigendes Mittagessen, wird dieses Gericht sicher Eindruck machen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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