Gegrilltes Hähnchen paniert mit Semmelbröseln

Gegrilltes Hähnchen paniert mit Semmelbröseln

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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396.8
Kalorien
39.7
Protein
23.8
Kohlenhydrate
15.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.9 g 20%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 111.1 mg 37%
Natrium 793.7 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 23.8 g 8%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 1.6 g
Protein 39.7 g 79%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Kalorienquelle

24.0%
40.0%
36.0%
Fett: 143 cal (36.0%)
Protein: 158 cal (40.0%)
Kohlenhydrate: 95 cal (24.0%)

About Gegrilltes Hähnchen paniert mit Semmelbröseln

Das mit Semmelbröseln panierte gegrillte Hähnchen ist ein köstliches Fusion-Gericht, das zarte, marinierte Hähnchenfilets in einer knusprigen, goldbraunen Panade kombiniert. Ursprünglich aus der klassischen Comfort Food-Küche stammend, hebt dieses Rezept die traditionelle frittierte Portion mit grilliertem Hähnchen hervor, das ihm einen rauchigen Geschmack verleiht, während es leicht bleibt. Das Gericht ist reich an Protein, was es zu einer gesünderen Wahl macht, insbesondere in Kombination mit frischem Gemüse oder einem knackigen Salat. Gönnen Sie sich dieses köstliche gegrillte Vergnügen, das Ihre Gelüste ohne Schuldgefühle stillt!