Gegrillter Käse mit Tomate auf Sauerteigbrot

Gegrillter Käse mit Tomate auf Sauerteigbrot

Lunch

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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470.6
Kalorien
17.6
Protein
47.1
Kohlenhydrate
23.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
470.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.5 g 30%
Gesättigtes Fett 11.8 g 59%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 35.3 mg 11%
Natrium 823.5 mg 35%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 17.6 g 35%
Vitamin D 58.8 mcg 294%
Calcium 294.1 mg 22%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

40.1%
15.0%
45.0%
Fett: 211 cal (45.0%)
Protein: 70 cal (15.0%)
Kohlenhydrate: 188 cal (40.1%)

About Gegrillter Käse mit Tomate auf Sauerteigbrot

Gegrillter Käse mit Tomate auf Sauerteigbrot ist ein köstlicher Klassiker, der bei jedem Bissen für Wohlbefinden sorgt. Dieses Gericht besticht durch knuspriges, goldbraunes Sauerteigbrot, perfekt geröstet und gefüllt mit geschmolzenem, klebrigem Käse und frischen, saftigen Tomatenscheiben. Ursprünglich aus der beliebten amerikanischen Küche stammend, kombiniert es einfache Zutaten mit köstlichen Aromen. Während der Käse für Fülle und Protein sorgt, liefern die Tomaten einen Geschmackskick und wichtige Vitamine. In Kombination mit dem Ballaststoffgehalt des Sauerteigs bietet es eine befriedigende Mahlzeit. Gönnen Sie sich dieses zeitlose Vergnügen, das tröstlich und nahrhaft zugleich ist!