1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.5 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 15.8 g | 79% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gerösteter Käse mit Tomate
Gegrillter Käse mit Tomate ist ein klassisches Comfort-Food, das geschmolzenen Käse zwischen zwei Scheiben perfekt geröstetem Brot kombiniert, gekrönt mit reifen, saftigen Tomaten. Dieses beliebte Gericht hat seinen Ursprung in der amerikanischen Küche und wird oft als schnelle, zufriedenstellende Mahlzeit genossen. Während der Käse eine gute Quelle für Calcium und Protein ist, fügt die Zugabe von Tomaten eine Vielzahl von Vitaminen und Antioxidantien hinzu. Es ist jedoch erwähnenswert, dass das Brot einen hohen Kohlenhydrat- und Kaloriengehalt haben kann. Ob mit einer Beilage Suppe serviert oder alleine genossen, ist Gegrillter Käse mit Tomate eine köstliche Leckerei, die das Herz erwärmt und den Gaumen zufriedenstellt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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