Gegrilltes Käsesandwich mit Schinken

Gegrilltes Käsesandwich mit Schinken

Lunch

Artikelbewertung: 54/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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634.9
Kalorien
31.7
Protein
47.6
Kohlenhydrate
31.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
634.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 31.7 g 40%
Gesättigtes Fett 15.9 g 79%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 79.4 mg 26%
Natrium 1428.6 mg 62%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 6.3 g
Protein 31.7 g 63%
Vitamin D 79.4 mcg 397%
Calcium 476.2 mg 36%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 317.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

31.6%
21.0%
47.4%
Fett: 285 cal (47.4%)
Protein: 126 cal (21.0%)
Kohlenhydrate: 190 cal (31.6%)

About Gegrilltes Käsesandwich mit Schinken

Gegrilltes Käsesandwich mit Schinken ist eine köstliche Variante des klassischen Comfort Foods, das wir alle lieben. Diese wasserfassende Kreation besteht aus Schichten von schmelzendem, gooey Käse und herzhaften Scheiben Schinken, die zwischen zwei perfekt gerösteten Brotscheiben eingeschlossen sind. Ursprünglich aus der traditionellen amerikanischen Küche stammend, vereint es die reichen Aromen von Käse mit der Herzhaftigkeit des Schinkens und macht es zu einer befriedigenden Mahlzeit zu jeder Tageszeit. Während die Käsegüte eine köstliche Verwöhnung bietet, kannst du seinen Gesundheitsfaktor durch die Wahl von Vollkornbrot und das Hinzufügen von frischem Gemüse wie Spinat oder Tomaten aufwerten. Genieße einen Bissen Nostalgie mit einem leckeren, modernen Twist!