1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.5 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 15.8 g | 79% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 394.3 mg | 30% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrilltes Käsesandwich mit Rucola
Gegrilltes Käsesandwich mit Rucola ist eine köstliche Variation von Comfort Food. Hergestellt mit perfekt getoastetem Brot, geschmolzenem, gooey Käse und lebhaftem Rucola, kombiniert dieses Sandwich reiche Aromen mit einem pfeffrigen Crunch. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, führt die Zugabe von Rucola eine Note von Raffinesse ein, während sie gleichzeitig den Nährwert steigert. Rucola ist voll von Vitaminen A, C und K, was dieses Sandwich nicht nur köstlich, sondern auch zu einer gesünderen Wahl macht. Genießen Sie es als herzhaftes Mittag
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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