1 serving (120 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
700.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 36 g | 46% | |
| Gesättigtes Fett | 16.0 g | 80% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 60 mg | 20% | |
| Natrium | 1200 mg | 52% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 64.0 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 8.0 g | 28% | |
| Zucker | 8.0 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 80.0 mcg | 400% | |
| Calcium | 400.0 mg | 30% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 300 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrilltes Käsesandwich auf Vollkorn
Gegrilltes Käsesandwich auf Vollkorn ist eine köstliche Variante eines klassischen Favoriten. Hergestellt mit herzhaftem Vollkornbrot, bietet es gooey, geschmolzenen Käse, der zwischen den Scheiben hervorquillt und einen tröstenden, zufriedenstellenden Biss bietet. Ursprünglich aus der amerikanischen Küche stammend, bringt dieses Sandwich mit jedem Bissen Nostalgie. Das Vollkornbrot fügt einen nussigen Geschmack hinzu und ist ballaststoffreich, was es zu einer gesünderen Option im Vergleich zu Weißbrot macht. Während Käse Kalzium und Eiweiß beisteuert, ist Maßhalten der Schlüssel zur Ausgewogenheit dieser Verwöhnung. Perfekt für ein schnelles Mittagessen oder ein gemütliches Abendessen, ist es eine einfache, aber köstliche Wahl. Genieße die Wärme und den Reichtum eines gegrillten Käsesandwichs, das genauso wohltuend wie lecker ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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