1 serving (140 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
593.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 30.5 g | 39% | |
| Gesättigtes Fett | 13.6 g | 68% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 50.8 mg | 16% | |
| Natrium | 1016.9 mg | 44% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 54.2 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 6.8 g | 24% | |
| Zucker | 6.8 g | ||
| Protein | 25.4 g | 50% | |
| Vitamin D | 67.8 mcg | 339% | |
| Calcium | 508.5 mg | 39% | |
| Eisen | 3.4 mg | 18% | |
| Kalium | 339.0 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrilltes Käsesandwich auf Vollkornbrot
Gegrilltes Käsesandwich auf Vollkornbrot ist eine köstliche Variante eines klassischen Comfort-Foods. Hergestellt mit zwei Scheiben herzhaftem Vollkornbrot, enthält es eine schmelzende Mischung aus käsigem Käse, die ein perfektes Gleichgewicht aus herzhafter Güte schafft. Dieses Sandwich stammt aus der traditionellen amerikanischen Küche und ist nicht nur befriedigend, sondern bietet auch die Vorteile von Vollkorn, indem es mehr Ballaststoffe und Nährstoffe im Vergleich zu Weißbrot bietet. Während es eine Gaumenfreude ist, können Sie es schuldfrei genießen, indem Sie fettärmere Käsesorten wählen. Gönnen Sie sich dieses köstliche Sandwich, das Nostalgie mit einem nährstoffreichen Flair verbindet!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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